יום חמישי, 26 בדצמבר 2019

סיכום שבועי (אמצע חנוכה)

סיכום שבועי?.. מרגיש לי שהשבוע עוד לא נגמר על אף שהיום כבר יום חמישי. אז מה היה לנו השבוע? בילינו אני ובעלי המקסים 3 ימים מושלמים בוינה , אוי וינה... עיר יפה וקלאסית ועכשיו לקראת חג המולד היא מקושטת כולה מלאה עצי אשוח, מנורות צבעוניות בכל מקום, בתי הקפה מושלמים ומקושטים, בכל רחוב שני ישנם שווקי חג מיוחדים. תענוג אחד גדול. פוסט סיכום הטיול אכתוב כאן בבלוג בנפרד כמובן. 



אגב אם אתם לפני טיול לבודפשט, ברצלונה, לונדון או ניו יורק אתם מוזמנים לחפש בבלוג ולקרוא את הסיכומים המפורטים על הטיולים שלנו בהן. חלקם עם ילדים וחלקם בהרכב זוגי בלבד. 

כשחזרנו החלטתי לראשונה לא לחזור מיד לעבודה ולקחת עוד יומיים חופש עם הילדים (בכל זאת חנוכה) וזה החג האהוב עלי מכל החגים, אני ילדה בנפשי ואוהבת כל כך את הפסטיגל, סיבובי טיול בחנויות צעצועים, מסעדות וקפה עם הילדים, סופגניות רולדין ועוד ועוד.. כך שעבורי היומיים האלו היו כיף גדול. החזרה לעבודה גם היא סוג של כיף פתאום לפגוש את כולם אחרי חופשה של כמעט שבוע. 

כששבנו בעלי החליט שזה הזמן לאכול בריא יותר. ואני נזכרתי שקיבלתי משלוח נדיב ומקסים מחקלאי גרנות של אבוקדו- הכנתי לו ממרח אבוקדו טעים על טוסט והוא היה כל כך שמח! לא סתם אומרים בנות יקרות שהדרך לליבו של הגבר היא דרך בטנו כמה קלישאתי ככה נכון 😊. לקינוח במקום עוד סופגניה שעוברת ישר אל הת*&^% ניסינו חלבה על בסיס מלבי- עוד מוצר מנצח וטעים של אחוה שבעלי מאוד אוהב. אז הפעם הצליח לי בתחום המזון הבריא. יש כבוד! 




בסופ"ש נארח כמידי שנה את המשפחה משני הצדדים להדלקת נרות חגיגית ויום הולדת 9 לנסיך עילי. הכנות רבות כרוכות בדבר ומזל שיש לי את אמא שלי וחמותי לעזרה עם פשטידות וסלטים (שבהם אני פחות שולטת) עוגה, נרות, ממתקים, מיני סופגניות, הפתעות ופעילויות לילדים הם רק חלק מהדברים שמחכים למשפחה ואני משיא ההתרגשות כנראה אפילו יותר מחתן היום הולדת. מי שרוצה לראות איך היה מוזמן באהבה לסטורי באינסטגרם שלי (לחצו על המילה ותגיעו אליו מיד)

בקרוב פוסט שיתוף על וינה, ועל חנוכה. מחכה לכם בבלוג ואם אתם עוד לא רשומים בבקשה הירשמו דרך האימייל לקבלת התראות כשאני מפרסמת . יש אפשרות רישום בצד ימין של הבלוג למעלה. זה חינם וזה מאוד עוזר לי לבלוג.

ועד כאן לשבוע זה- אוהבת אתכם ומאחלת חג שמח, הילה 💗 


אמבטיה מפנקת מתחילה במערכת פינוק לאמבטיה של מדגל

באחת הנסיעות שלי לחו"ל לאירופה בחורף אני זוכרת שמזג האוויר היה קר בצורה קיצונית . נכון התלבשתי היטב והמעיל היה מעיל כמו שצריך ועדיין אפילו רק הפנים שאינן מכוסות- קר מאוד! הרגשתי שרק במקלחת החמה במלון הפשרתי ממש וזה היה כל כך נעים...

נדמה ש... השנה בדיוק בימים אלו החורף מכה בחוזקה גם אצלנו בארצנו החמימה והימים הופכים קרים יותר ויותר... הגשם החזק והרוח גורמת לנו לרצות לחזור לאותה תחושת פינוק והפשרה במקלחת. במיוחד עבור זה, מדגל השכילה לתת לנו פתרון מושלם! לרחצה חמה, ומפנקת במיוחד.. מוט טלסקופי מתכוונן עם תלייה על הקיר , ראש מקלחת עגול ורחב (בקוטר 20 ס"מ) ומזלף מתקדם עם שלושה מצבי זרימה אותם ניתן להחליף בסיבוב קל, המערכת המיוחדת כוללת גם מתלה מתכוונן לתליית המזלף על המוט בגובה הנבחר- בקיצור פינוק אמיתי. 

שם הדגם: 91486 ומחירו: 932 שקלים. תוכלו לראות את המגוון כולו באתר של מדגל

שיהיה לכם אהובים שלי, חג חנוכה שמח, המון אור וחום בביתכם. 








יום חמישי, 19 בדצמבר 2019

איך לטוס לאירופה עם טרולי בלבד

טיסות הלואו קוסט מאפשרות לנו לטוס לחו"ל במחירים מאוד נוחים בשנים האחרונות וככל שהזמן עובר רבים יותר האנשים שלוקחים את ההזדמנות ומחליטים לטוס לחופשה. אם פעם נסיעה לחו"ל היתה ארוכה (כי הטיסה כל כך יקרה ורוצים לנצל את הזמן..) היום הטיסות זולות יותר, הזמנים בין חופשה לחופשה מצטמצמים ואנו הישראלים הפכנו למטיילים מנוסים- איזה כיף! בעיני אין כמו לראות עולם, מעבר למשפחה שלי זה בעצם הדבר הבא שמביא לחיי המון אושר- טיולים. (בארץ ובחו"ל) 
פעמים רבות בהן אנו מחליטים לטוס לסופ"ש או כמה ימים בלבד ממש לא משתלם לנו לשלם על תוספת של מזוודה, תוספת כזו יכולה לעלות לנו עוד כ- 70 יורו ולעכב אותנו ביציאה מהשדה וכאשר ניתנת לנו האופציה להביא טרולי- לפעמים באמת זה מספיק ביותר. ככה אני טסה ברוב הנסיעות הקצרות שלי. 
אחרי שהיו לי מספר רב של בקשות לכתוב מדריך "כיצד ל%$#@#$%^ אפשר לדחוס הכל לתוך טרולי"...(רמז , רמז... אפשר ועוד איך ואפילו נשאר מקום לקניות) החלטתי לכתוב כאן פוסט מורחב עם כל העיצות והטיפים הכי הכי טובים שלי מניסיון של השנים האחרונות. אז בואו נצלול ישר, מוכנים ←

טרום הטיסה אני עורכת רשימת אריזה, הרשימה תמיד דומה מאוד לקודמותיה והיא מחולקת לכמה נושאים קבועים:
⇜מה בטרולי: בגדים, לבנים, נעלים, אביזרים 
⇜מה בתיק הרחצה: כל מה שקשור לכלי רחצה+ איפור, טיפוח ותרופות
⇜מה בתיק האישי:  מסמכים, דרכונים וארנק, ספר קריאה (חובה אצלי), אוזניות וכו..
לאחר עריכת הרשימה שמסייעת לי לזכור מה אני צריכה לקחת (כי אם אין רשימה בטוח אשכח משהו-מנסיון) אני ממשיכה לאריזה עצמה מספר ימים לפני הטיסה. אני מהאנשים שלא אוהבים לארוז בערב שלפני כי זה מכניס אותי ללחץ ומצד שני גם לא יותר מידי זמן לפני כי זה מיותר ואני לא אוהבת שהכל ארוז ולא מאוורר. 

בגדים: בהנחה שאנחנו כעת בעונת החורף ואורזים לקור האירופאי יש לקחת בחשבון שבאירופה מאוד קר. כדי לצמצם את צריכת המקום בטרולי הכלל הראשון הוא:
** כל המוצרים הכבדים ותופסי המקום עולים איתי למטוס לשם ובחזרה ולא נכנסים למזוודה כלל. בזאת כוללים: מעיל גדול, צעיף, וכן מגפיים או נעליים חמות. (כמו כן גם כפפות וכובע מומלצים)

❤ טרולי
** סריגים כמספר הימים שאהיה בנסיעה
** חולצות דקות מתחת לסריג כמספר הימים+ 1
** בנסיעה של 4- 6 ימים עוד שני זוגות מכנסיים מספיקים.
(בואו.. גם בארץ אינכם הולכים עם מכנסיים פעם אחת ומיד מכבסים) 
** פיג'מה אחת (לנסיעה של עד שבוע)
** לבנים כמספר הימים + 1 (תשאלו אותי למה עוד אחד?.. לא יודעת ככה הפולניה לימדה אותי וככה אני עושה עד היום😉 מה שבטוח בטוח) 
** בגד ים (כן גם בחורף הולכים לספא ומרחצאות באירופה זה סופר מקובל) 

ישנן שיטות רבות לקיפול ואחסון הבגדים במזוודה. אחרי מספר ניסיונות של קיפול והנחה בצורה מאוזנת, מאונכת ובקוביות אחסון. הדרך הכי טובה ונכונה עבורי הינה קיפול והנחת הבגדים בשיטה מאונכת- שיטת קונמארי- זו שיטה שפיתחה אישה יפנית בשם מארי קונדו ואולי שווה לכתוב בלוג שלם רק על השיטה אבל בינתיים אומר כי מדובר בקיפול הבגד לריבוע והנחה שלו בצורה כמו שמניחים במגירה שרואים בה את כל הבגדים במבט אחד. אני חיה מהמזוודה ולא פורקת אותה בחדר המלון\דירה במעט הימים שאני שם ולכן זו השיטה הכי נוחה לי מה גם שהיא הכי חוסכת מקום. (חייבים להשאיר קצת מקום לשופינג, חח) 
טיפ נוסף- השתמשו בפאוצ'ים לא בשביל בגדים אלא בשביל כל השאר. לנעליים\כפכפים, לאביזרי אופנה אם יש לכן, לציוד טכנולוגי כמו מטענים, בטריות ועוד, לאיפור. אני משתמשת בפאוץ' אפילו לתחתונים וגרביים- זה שומר לי על הכל באותו מקום, נקי ומסודר. אפשר לומר שאני בחורה חובבת פאוצ'ים!😋




❤ תיק רחצה
אוקי אז קודם כל משהו כללי: מאז אסון התאומים בניו יורק בשנת 2001 האמריקאים והאירופאים שינו סדרי עולם מבחינת בידוק. זה אומר שהם מאוד חוששים מנוזלים ולא מאשרים לעלות איתכם למטוס נוזלים מעל 100 מ"ל (לא מדובר על בטן המטוס במזוודה ששלחתם במידה ושלחתם אלה אתכם למטוס) שימו לב כי גם אם הנוזל מועט אבל הבקבוק ו\או אריזה היא של מעל 100 מ"ל יזרקו לכם את אותה אריזה.
לתקנות אלו קוראים תקנות TSA והן אומרות כך: לכל נוסע מותר להביא עימו עד 10 מוצרים של 100 מ"ל כל אחד (סה"כ 1000 מ"ל) ועל המוצרים הנ"ל להיות מוצגים באריזה שקופה. כל אלו חשובים לטיסה שלכם בחזרה לארץ ולא לטיסה מישראל החוצה.
בחלק משדות התעופה תתבקשו להוציא מתיק הרחצה שלכם את המוצרים הנוזלים ולהניח אותם בשקית זיפלוק (יש בשדות תעופה האירופאים) חלקם רק יבקשו להוציא ולהציג וחלקם לא יבקשו בכלל להוציא. אבל על התקנות הם שומרים ומביקורים בשדות של: פראג, בודפשט, וינה, ברלין, באזל, לונדון, פריז, פרנקפורט, ברצלונה בשנים האחרונות כולם עמדו על התקנות עד מאוד. כולל גם שתית מים כמובן .



שני טיפים טובים שיש לי בנושא הם: 
💧 קחו אתכם בקבוק מים רב פעמי מלא חלקית ותשתו את המים שבו עד השיקוף\בידוק. כשתגיעו לשיקוף והוא יהיה ריק תוכלו למלא את אותו בקבוק בדיוטי פרי. ברוב שדות התעופה באירופה וארה"ב יש קולרים עם מים קרים ומסוננים היום. 
💧 באלי אקספרס ואתרים דומים מוכרים תיקי רחצה שקופים בשקלים בודדים. אני קניתי בדולר וחצי אמנם לקחת בחשבון חודש עד שזה מגיע אבל זה תיק רחצה מושלם לטרולי כי הוא שקוף ומתאים למוצרים הנוזליים שצריכים להיות ויזביליים. 
אחסנו את הפריטים הנוזליים בתיק רחצה שקוף על מנת שלא יבקשו מכם להוציא אותם מהטרולי\תיק. 
אם אתם מאוד אוהבים את המוצרים שאתם משתמשים בהם ביומיום כמו שמפו, מרכך, סבון- קנו לכם בקבוקונים באחד הפארמים ומלאו אותם במוצרים שלכם. אם לא סביר להניח שיהיו במלון מוצרים דומים. סבון פנים, מי פנים, קרם לחות- לפעמים בדוכני הקוסמטיקה המוכרים לכם את המוצר המלא יש דוגמיות או מוצרים מוקטנים- תמיד תבקשו בכל רכישה ותשתמשו בהם בנסיעות- אם אין לכם מוצרים מוקטנים שימו לב שהמוצר לא מעל 100 מ"ל (גם קרמים ומשחות נחשבים) ואם הוא מעל גם אותו שימו בבקבוקון קטן. 

❤ תרופות
חרדה זה פה! אני מאוד פוחדת.. ואני יודעת שהיום יש ביטוח בריאות, אפליקציה לדבר עם רופא, בתי מרקחת וכו... עדיין אני אוהבת שיש לי כמעט את כל מה שאני צריכה. קחו לכם את התרופות שאתם משתמשים בעת הצורך: אקמול, נורופן או אדביל וכל כדור אחר שנראה לכם שאולי תזדקקו לו כמו לכאבי בטן, אלרגיה, דלקות, כאבי גרון או אוזניים וכדומה. וכמובן את התרופות הקבועות- אני רואה הרבה פעמים הודעות של אנשים בקבוצות פייסבוק האם מישהו יכול להביא לי מהארץ תרופה ששכחתי זה נורא לא נעים ומקלקל את הטיול אז אם יש משהו שתזכרו- זה, זה! עדיף להיות מוכנים מאשר לא- ועם ילדים עוד יותר!
אני מניחה את כל התרופות שלי בתיק איפור קטן. הכי נח ומרוכז. 

❤ תיק אישי
כאמור, בחברות הלואו קוסט בדרך כלל ניתן להביא טרולי ותיק אישי. וכאן אני מסייגת ואומרת שחובה לבדוק את כמות, גודל ומשקל הכבודה המותרת לכם. יש חברות שמותר יותר ויש שפחות. יש שצריך להוסיף כמה יורו עבור פריוריטי ואז מותר להביא עוד תיק. תבדקו את האותיות הקטנות. כאשר חוזרים מבירה אירופאית בדרך כלל בודקים את התיקים לפני העליה למטוס בקפידה וזאת ממש במטרה לגבות תשלום ממי שחרג וזה לא נעים להיות אותו אדם. תבדקו היטב ותעמדו במה שמותר ולא יותר. 
ועכשיו לתיק באישי באמת... אז מה אתם חייבים בתיק שלכם? ארנק עם כסף מקומי כמובן, כ"א בינלאומי, תעודה מזהה כלשהי, אם אתם סטודנטים- תעודת סטודנט כי יש הנחות לפעמים ואם אתם מתכוונים לקחת רכב- רשיון ישראלי וכן בינלאומי. ו... זהו! תזכרו שאם חלילה יכייסו אתכם אין שום צורך שיהיה לכם בארנק כרטיס קופת חולים, מועדון של חנות ישראלית או כל כרטיס מיותר אחר. אין צורך- תשאירו בארץ. 
כמובן- דרכון. טלפון נייד, בטריה טוענת לטלפון ומטען (היום ברוב שדות התעופה וחלק מהמטוסים יש מטען), ספר אם אתם אוהבים לקרוא או כל צורת בידור אחרת (תשחץ?.) עט, אוזניות. וכל מה שאתם צריכים אתכם. חשוב לקחת מטריה תלוי מזג אוויר כמובן אבל עדיף שתהיה לכם אחת כזו באירופה בדרך כלל מתישהו ירד גשם. 
זו תמונה שלי מחופשת חורף בבודפשט הקפואה בשנה שעברה- שאליה טסתי עם טרולי בלבד. 


וזהו כל מה שנשאר לכם זה להכין תוכנית (ועל זה אכתוב פוסט בנפרד..) ולעשות חיים! נסיעה טובה. ❤










יום רביעי, 11 בדצמבר 2019

לביבות תפוחים מתוקות וטעימות

חנוכה כבר קרוב, וגם ללא קשר לחג לביבות הן מאכל נפלא שכל המשפחה אוהבת (כולל הבררנים שלי..) בשבוע האחרון ניסיתי מספר מתכונים שמאוד אהבנו. בפוסט הקודם  שיתפתי מתכון נפלא ללביבות תפוחי אדמה בשילוב גזר שהכנתי והילדים ליקקו את האצבעות. כעת ממש לפני חנוכה אני שמחה לשתף גם מתכון ללביבות מתוקות. כי למה להסתפק בסוג אחד עם אפשר שניים? 😉
לביבות תפוחי עץ.
מרכיבים:
3 תפוחי עץ גרנד סמיט קלופים ומגוררים, שליש כוס סוכר חום בהיר, חצי כוס קמח תופח, חצי גביע יוגורט יווני או שמנת חמוצה 9%, כפית תמצית וניל, חמישית כפית פלפל לבן, 2 ביצים, חצי כפית קינמון טחון, שמן. אני השתמשתי בשמן שאני מאוד אוהבת של מותג GREENY שמן אגוזי מלך מזוכך של גריני. 
ההכנה:
לסחוט היטב את התפוחים, לערבב את כל החומרים למעט הקמח ואת הקמח להוסיף בסוף. לחמם שמן לגובה 4 ס"מ ולטגן את הלביבות. ניתן להגיש עם אבקת סוכר או מייפל אמתי. 




הוספתי תמונה של השמן כדי שתראו באיזה שמן השתמשתי, השמן המדהים הזה נותן ללביבות ניחוח מאוד מיוחד ומוסיף טעם עדין ומתקתק. ממליצה עליו מאוד בעקבות השימוש שלי. ניתן לרכוש בחנויות טבע, לגעת באוכל ועוד.. 

ועד הפעם הבאה אהובים שלי, חג חנוכה שמח לכם ולאהובים עליכם. יום נפלא, ממני הילה ❤





יום שני, 9 בדצמבר 2019

סטודיו אהבה קטנה- מתנות ממותגות מדהימות

אם תרצו לרכוש לילדים\נכדים\חברים או אחיינים מתנה מיוחדת באמת... זה המקום עבורכם. ואם תרצו לעשות זאת לפני חנוכה בכלל התברכתם- רק תזכרו למהר כי החג ממש מעבר לפינה. הסטודיו הקסום "אהבה קטנה" מציע לנו מתנות ממותגות אישית - אחד הדברים הכי מיוחדים ויפים שיש לתת גם למבוגרים אך בעיקר לילדים זה מוצר אישי עבור הילד עם שמו. 
לילדים האישיים שלי הזמנתי ממש לא מזמן מטריה ממותגת- אני יכולה רק לספר לכם שהם ספרו את הימים עד הגשם בכדי שיוכלו ללכת עם מטריה- שרק להם יש..! 
סטודיו אהבה קטנה מציעים לנו שלל מוצרים יפיפיים לחנוכה ובכלל ממותגים ואישיים עם שם ומכל המגוון היפיפה תוכלו להתרשם כאן:  https://ahavaktana.co.il/

דוגמאות לרעיונות ממותגים לחנוכה: 

* קופסת דמי חנוכה
* קופסא לסופגניה
* קופסא לנרות חנוכה
* ספר בו ניתן לכתוב מתכונים
* קופסת צבעים

ועוד.... 

ובקולקציה הכללית שלל רעיונות מדהימים למתנות ממותגות החל ממראת כיס ועד לאביזרים לעיצוב הבית, מדבקות עם שם הילד, כירבוליות לחורף, בקבוקים, מתנות לילדי הגן ועוד ועוד ועוד רק תבחרו. הינה כמה דוגמאות מתוקות:


צוות החנות האינטרנטית של סטודיו אהבה קטנה מונה כ- 10 נשים. מרביתן אימהות. ההקפדה על ייצור אישי, ישראלי עם מוצרים איכותיים יצרה קהל יעד גדול בארץ ומעבר לים של הורים, סבים וסבתות, גננות, וועדי עובדים, בתי מלון ועוד ועוד.. היכנסו לאתר והתרשמו מהמחירים הנוחים, השילוח עד הבית, המוצרים האיכותיים והעושר במגוון . מאחלת לכם אהובים שלי, חג חנוכה שמח והמון אושר, שמחה ואהבה. ממני הילה ❤



רעיונות למשחקי ילדים לחנוכה

עושה רושם, לפחות אצלי בבית שחג חנוכה משול לחג המתנות... ואתם יודעים מה זה כל כך כיף! גם להם אבל גם לי. אני זוכה לראות את הניצוץ הזה בעיניים שלהם כשהם מקבלים משחק חדש, את ההנאה שלהם ממנו ואת ההנאה שלי שהם מתרכזים בעוד משהו מעבר למסך הטלפון או הטלוויזיה. משחקים מפתחים את החשיבה, עוזרים לריכוז וגם מקרבים בין אחים\ משפחה וחברים לשבת יחד ולשחק בשיתוף פעולה וכיף. לפני חנוכה זה הזמן להכיר משחקים חדשים! והיום אני רוצה להציג בפניכם כמה משחקים שהתנסינו בהם בימים האחרונים ובחרתי עבורכם אהובים. 
יצרנית המשחקים הוותיקה והאהובה גאוני אוהבת להישאר מעודכנת כל העת ולהציג בפנינו קהל היעד שלה הילדים\הנוער וההורים כמובן משחקים התואמים את רוח התקופה- וזה הישג מדהים שלהם מעיני. הילדים היום מחפשים את האסטרטגיה כמו במשחקי הטלפון והקונסולות והינה מצאתי משחק מדהים של גאוני בשם "Slide Quest" המשחק בסגנון קווסט- כמו משחק המחשב הינו משחק חשיבה שיתופי. הרעים השתלטו על הממלכה והאביר יוצא להצלת הממלכה. רק שיתוף פעולה בין המשחקים יביא להצלחת האביר ונצחונו על הרעים. מחשק מדהים בשלוש רמות קושי שונות והמעודד שיתוף פעולה וכולו מתח ועולם ממוחשב. ניתן לשלב את המשחק עם אפליקציה שמורידים לטלפון ע"י סריקת הברקוד שעל גבי המשחק. ניתן לשמור את הנתונים, להפסיק לשחק ולחזור בזמן אחר נוח בלי להתחיל מההתחלה, המשחק מתאים ל 2-4 משתתפים מגיל 7 ומעלה. ההרכב שלנו במשפחה הוא זוג הורים עם שני בנים בגילאי 9 ו-12. אנחנו כבר פתחנו, שיחקנו וממש אהבנו. את המשחק ניתן להשיג בחנויות הצעצועים, סטימצקי וצומת ספרים. לפרטים ולמשחקים נוספים כמו שוק הדרקונים הצף ועוד..היכנסו לאתר www.geoni.co.il 



משחק נוסף בו התנסינו ומאוד אהבנו הינו משחק בשם "3 בריבוע" המשחק של חברת ב.ש צעצועים מותאם לילדים קטנים יותר החל מגיל 6 משחק חשיבה מעניין ומאוד חזותי. יש להזיז את ריבועי הצבעים עד שמצליחים ליצור את אותה תצורה כמו שעל הקופסא. משחק חשיבה כייפי ומאתגר עבור הילדים ולדעתי האישית מאוד מפתח תחושת התמצאות במרחב, יצירתיות ודיוק. אפילו לרמה הנדסית קלה. הבן שלי הצעיר כמו גם הבכור אגב מאוד אהבו והשקיעו זמן כדי להצליח ליצור את הצורות הנכונות. את המשחק כמו גם משחקים נוספים של ב.ש צעצועים ניתן להשיג בחנויות הצעצועים הנבחרות. משחקים נוספים מבית ב.ש צעצועים: קסם של שרשרת, סליידר ועוד. 

ובנתיים אהובים, עד חג חנוכה אני מאחלת לכם חג שמח, מאושר ובריא. תוכלו לקרוא בבלוג פוסטים חגיגיים ונוספים על חנוכה כגון מתכוני לביבות ומתבלים מיוחדים ובהמשך מתכונים לסופגניות, לביבות מתוקות ועוד רעיונות יפים למתנות ובילויים לחג. ובנתיים, ממני בהמון ❤ הילה





יום ראשון, 8 בדצמבר 2019

מתכון נפלא: לביבות תפוח אדמה וגזר וכן 3 מטבלים נהדרים

כמה אני אוהבת חגים, יציאה מהשגרה, משפחה, חברים... מתנות, ארוחות חגיגיות, שמחה, צחוקים וכיף... והחג שאני הכי הכי אוהבת בעולם מתקרב- חג חנוכה חג האור, זה חג של ילדים וכילדה נצחית אני אוהבת אותו מאוד. לכבוד חנוכה בכל שנה וגם מאחר ולעילי שלי יש יום הולדת סמוך לחג אני מארחת את המשפחה משני הצדדים ליום הולדת עם הדלקת נרות. 
אין ספק שאירוע כזה מצריך התארגנות ואני משתדלת תמיד לגוון במתכונים חדשים  ומפתיעים. כבלוגרית אני מקבלת מוצרים שונים להתנסות ומשתדלת תמיד לנסות את המוצר ולתת את חוות דעתי הכנה. את מוצרי תבואות אני מכירה כבר כמה שנים ומשתמשת בעצמי בקמחים, פסטות ועוד מוצרים אורגנים מעולים של המותג. הפעם אחלוק אתכם מתכון שהכנתי לפני כמה ימים לילדים שלי ואהבנו מאוד. לביבות תפוחי אדמה בשילוב גזר. 
למרכיבים: 2 תפוחי אדומה קלופים ומגוררים, 2 גזרים קלופים ומגוררים, 1 בצל גדול מגורר, 2 ביצים, חצי כוס קמח כוסמין לבן אורגני של תבואות, כפית מלח, כפית פלפל שחור או לבן, חצי כפית שום גבישי ושמן לטיגון. 
הכנה: לסחוט היטב את הירקות, להוסיף ביצים, תיבול וקמח ולערבב. ליצור כדורונים ולשטח ללביבות. לחמם במחבת שמן בגובה 4 ס"מ לחכות שהשמן יהיה חם ולהניח את הלביבות. להוריד את האש לבינונית ולטגן כמה דקות עד הזהבה משני הצדדים. הלביבות יוצאות נפלא! 




גם את מוצרי נפטון אני מכירה ואוהבת מאוד - תבלינים ותערובות תבלין שמשדרגות כל מוצר בכמה אלפי מונים. והינה מה יותר מושלם להגשה חגיגית מאשר מטבלים נהדרים ללביבות המושקעות שהכנו. הינה שלוש הצעות הגשה למתבלים שונים וטעימים במיוחד. אנחנו הכנו ואהבנו מאוד את מטבל הפפריקות ההונגרי. 
מטבל ראשון- מטבל פפריקות הונגרי: 250 גרם גבינה לבנה 9%, חצי גביע שמנת חמוצה, 1 כפית פפריקה חריפה נפטון, 1 כפית פפריקה מתוקה נפטון, 1 כף שמן זית, חצי כפית מלח, רבע כפית פלפל לבן נפטון. מערבבים היטב ומגישים! 
מטבל שני- מטבל מיונז קארי מדראס: חצי כוס מיונז איכותי, 1 כפית קארי מדראס נפטון, חמישית כפית פלפל שחור נפטון, 1-2 כפיות מייפל טבעי, 1-2 כפיות מיץ מלימון סחוט, מעט מלח. 
מערבבים היטב ומגישים!
מטבל שלישי- מטבל טחינה, סילאן וקינמון: חצי כוס טחינה גולמית, חצי כוס סילאן 100%, 3-4 כפות מים, שליש כפית קינמון טחון נפטון. 
מערבבים היטב ומגישים!



מבחינת לביבות יצירתיות, מגוונות, בריאות וטעימות אנחנו מסודרים- 👍
מאחלת לכם אהובים שלי- חג חנוכה שמח עם המון בריאות, אור ושמחה. זכרו תמיד להעריך את מה שיש לנו ולשמוח בו. לראות את האור בנו ובילדינו, לשמוח, לצחוק, ליהנות ולחגוג. ממני באהבה, הילה❤

#נפטון #תבואות 



יום שלישי, 3 בדצמבר 2019

כיצד להפחית מחלות חורף אצל ילדים

למה יש ילדים שחולים המון וילדים שחולים פחות? חושבת לעצמי למה הבן שלי עבר מוירוס לחיידק ומחיידק לוירוס כמעט ללא הפסקות...לעומת ילדים אחרים שיחסית בסדר, חולים פה ושם...כל כך קשה היה שוב לקום בבוקר והמצח רותח, עוד שיעול...שוב האזנים, אני מיואשת. ואמא שלי עובדת, כמו גם חמתי. שוב להתקשר לבוסית "אני לא אוכל להגיע היום הבן שלי חולה מתנצלת.." ושוב חשבתי טוב נו הוא יגדל וזה יעבור אבל באותו רגע נורא קשה שוב לקבוע תור לקופת החולים, שוב ללכת לבית המרקחת...משאף כזה, תרופה אחרת.
מערכת החיסון שלנו היא בחלקה מערכת נרכשת, על מנת שתאי הגוף "יזכרו" את הוירוס-חיידק הספציפים יש צורך לעבור אותם כמחלה. על כן תינוקות וילדים קטנים חולים יותר. ישנם ילדים שיפתחו מחלות בצפיפות גבוהה יותר ויש שפחות אך הגיל הקטן מאופיין ביותר מחלות מאשר גיל גדול יותר.
מדוע יש סברה שלא טוב להתלבש לבוש קצר בקור או לא ללכת יחפים או עם שיער רטוב? מסתבר שהסבתות לא טעו. מה שקורה בפועל הוא שאנו לא חולים מהרוח או הקור. אבל, כשקר לנו המערכת החיסונית חשופה יותר כי היא נחלשת מהקור וכתוצאה מכך כל וירוס שבאוויר נתפס בגופינו ואנו נעשים חולים.
הרפואה המשלימה מציעה מספר פתרונות גם לילדים לחיזוק המערכת החיסונית על מנת להקטין את תדירות המחלות בניהם:
  • תזונה: המעיטו במאכלים מעובדים, מאכלים המלאים בסוכר, צבעי מאכל וחומרים משמרים. מאכלים אלו מחלישים את המערכת החיסונית ואינם מכילים רכיבים תזונתיים התורמים לבריאות ילדינו. בניהם: חטיפים, עוגות, וופלים, דגני בוקר מסוכרים, שתיה מתוקה, סוכריות גומי צבעוניות ועוד...


  • תזונה: העשירו את התזונה של ילדיכם במזונות כגון: ירקות, בדגש על ירקות אדומים וכתומים אשר מכילים כמויות רבות של ויטמיני c(פלפלים אדום וכתום, בטטות, גזר, דלעת, עגבניות בעיקר כרוטב עגבניות חם- ידוע שהחומר הפעיל בעגבנייה משתחרר בחימומו) פירות, ובעיקר פירות שסוכרם מתפרק בצורה איטית יותר בדם כגון תפוח, אגס, תפוז, תותים, אוכמניות (פחות בננות ומנגו למשל.. שסוכרם מתפרק מהר) דגנים מלאים כגון: לחם מקמח חיטה מלא, שיפון או כוסמין מלא (יש היום לחמים מאוד טעימים) אורז מלא, אורז בר או אורז בסמטי, פסטה מחיטה מלאה, דגני בוקר ללא סוכר ועוד, קטניות ובניהן עדשים, חומוס, מש, שעועית.

  • פרוביוטיקה: היום אנו יודעים כי החיידקים הטובים, חיידקי הפרוביוטיקה טובים למגוון מערכות בגופינו בניהם, מערכת העיכול, המערכת הנשית וגם המערכת החיסונית על כן חוץ מאשר מתן פרוביוטיקה אחרי אנטיביוטיקה ניתן לתת לילדינו פרוביוטיקה באופן קבוע  ויום יומי למספר חודשים על מנת לחזק את המערכת החיסונית. מחקרים מראים כי החיידקים הפרוביוטיים יעילים לחיזוק המערכת החיסונית ומפחיתים את תדירותם של מחלות החורף אצל ילדינו.

  • ויטמין C: ויטמין C הינו ויטמין הידוע כמחזק מערכת חיסונית. שימו לב כי ויטמין C מתחמצן בקלות ולכן חשוב להשאירו במקום חשוך וקר. בנוסף, חשוב כי הויטמין יהיה לא חומצי שכן רבים האנשים שויטמין C חומצי יכול לגרום להם להרגשה לא טובה כגון צרבת. ויטמין C מיועד למניעה והגנה על המערכת החיסונית לאורך זמן בעיקר ממחלות ויראליות וגם חיידקיות (דלקתיות). הויטמין פועל גם כאנטי היסטמיני נגד אלרגיות ואף שיעול ואסתמה (פעוטות רבים סובלים מן התופעה בעיקר בחורף) וכן משמש כנוגד חימצון חזק נגד מחלות לב וכלי דם, סרטן ועוד. מומלץ גם לילדים מגיל קטן. כדאי לבחור תוסף נוזלי (קל יותר לבליעה ונספג טוב ומהר יותר) וחשוב יותר תוסף המיוצר מחומרים טבעיים בלבד, אני והילדים נוטלים ויטמין C של אקוסאפ כבר שנה חמישית! (בלי חיסון לשפעת) ומאוד מרוצים. 

  • לבוש חם: כן, כן אני חוזרת אחורה אך זו המלצה חמה (תרתי משמע) עליה אני ממליצה בחורף ועוד יותר בעונת המעבר המבלבלת.. אני מאמינה שעדיף שיהיה להם קצת יותר חם מאשר קר. אגב, ממשאל אצל רופאי ילדים עולה כי התקופה העמוסה ביותר אצלם היא עונת המעבר. אז עד שיהיה ממש חם הילדים שלי לובשים מכנסיים ארוכים, גרביים, נעלים, חולצה קצרה ועליה סווצ'ר עם רצ'רץ' שניתן להסיר במקרה בצורך...
 ועד הפעם הבאה, מאחלת לכם חורף נעים, רגוע ומלא בריאות. ממני הילה ❤